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AcroYogaFit è un programma di fitness che combina la gioia dell’acrobatica con l’armonia dello yoga. Nei corsi di AYFit si lavora individualmente e con i compagni per sviluppare tonicità muscolare in un ambiente sicuro e divertente.
AYFit è un allenamento per corpo, mente e spirito, adatto per tutte le età e per tutti i livelli di preparazione. Con la pratica possiamo superare limiti e paure, accrescere la nostra autostima e sviluppare fiducia verso gli altri.
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http://www.acroyogafitmilano.it/
