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Bewellness nasce per diffondere il concetto di benessere al maggior numero di persone possibile.
Per noi, il benessere imparare a muoversi attraverso differenti tipologie di allenamento collegate tra di loro e incrementare forza, resistenza e flessibilit in equilibrio.Questo importante per fornire al corpo stimoli differenti in grado di elevare il livello di consapevolezza corporea per raggiungere un miglior risultato.
Promuoviamo la salute attraverso una sana alimentazione dove il rapporto tra i nutrienti viene rimodulato per riequilibrare carboidrati, grassi e proteine. Oggi importante diminuire l'apporto quotidiano di carboidrati per bilanciare al meglio il rapporto fra i grassi, quelli buoni, le proteine e le verdure.
Se vuoi saperne di pi, contattaci direttamente al 3470122777.
Promuoviamo il benessere posturale attraverso un'attivit specifica che ti insegni a muovere le articolazioni con la corretta funzionalit per allontanare gli effetti del consumo articolare e raggingere una buona libert di movimento.
Promuoviamo le attivit che rigenerano il corpo e la mente come lo yoga e la respirazione che tanti benefici regalano abbassando il livello di stress a cui siamo costantemente sottoposti.
Non ultima, promuoviamo una buona socializzazione grazie alla gentilezza e alla disponibilit perch tutti abbiamo bisogno di sorridere e condividere momenti di benessere a 360 . Ti aspettiamo!
