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Piazza Giuseppe Verdi 19 - La Spezia(SP)
La Dott.ssa Navarra Caterina è una psicologa, laureata in Psicologia presso l'università degli studi di Padova e specializzanda in terapia cognitivo-comportamentale:
Tale terapia è scentificamente fondata, di breve durata ed orientata al presente. Risulta efficace nella cura di molti disturbi psicologici e si basa sull'esistenza di una complessa relazione fra pensieri, emozioni e comportamenti, ciò significa che agendo attivamente sui nostri pensieri negativi, causa di emozioni spiacevoli e sostituendoli con pensieri più oggettivi e aderenti alla realtà si giunge alla realizzazione del benessere psicologico della persona.
Per il trattamento:
disturbi di ansia, (disturdo di attacco di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni, compulsioni, disturbo post-traumatico da stress...),
depressione,
difficoltà relazionali (di coppia, familiari e sociali),
bassa autostima,
difficoltà in fasi specifiche della vita (pensionamento, lutto, adolescenza, gravidanza...)
disturbi correlati allo stress,
disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia e binge eating) obesità ,
e disturbi specifici dell'apprendimento (dsa)
Utilizzo di tecniche cognitivo-comportamentali
tecniche di rilassameto, alfabetizzazione emotiva, psicoeducazione,
training di assertività , parent training e terapia REBT
Ricevo su appuntamento presso lo stuzio in iazza verdi n° 19 la spezia
cell: 3335301366
